過去の記事一覧
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その他
三重県より新型コロナウイルス感染拡大防止のためスポーツ施設に休業要請が発令されたので、4/21〜5/6まで臨時休業いたします。再開は5/7 11:00の予定…
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新型コロナウイルスの影響で自宅でのトレーニングを余儀なくされている方々にダンベルやバーベル、パワーラックなどを販売させて頂いております。…
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お問い合わせの多い24時間レンタルジム(津市南新町8-34)の利用方法について。専用のタグキーを購入していただき、入口のセンサーにかざすとオートロックが解除…
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「24時間レンタルジム開設のお知らせ」4/9よりパーソナルジムKENKODOは予約制のレンタルジムとして24時間ご利用頂けます。専用のタグキーを…
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ストレッチングは筋力を高めたり体型を変化させる効果はそれほどありませんが、運動不足の人にとっては運動不足の解消になり身体の調子を整えてく…
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スポーツの補強のために行う筋トレはスポーツの練習に比べて地味で苦しいものです。しかしスポーツの技術(スキル)の習得と並行して行なうことで、より高いレベル…
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この時期晴れていると屋外の運動が気持ち良いですね。新型コロナウィルスの影響が比較的少ない屋外での運動は運動不足の人には好都合です。ウォー…
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新型コロナウィルスの影響で自宅での筋トレを余儀なくされている人が多いので、腹筋台やダンベルなどのお求めが増えています。筋トレ器具の紹介とKENK…
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晴れた日は屋外でハンマー、タイヤフリップ、ロープエクササイズなどを楽しめます。爽やかな春の陽気の中で運動しましょう。…
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本日も健康に留意しながら11:00-23:00の通常営業です。新型コロナウィルス感染防止の観点から4/26に予定していた三重県ベンチプレス大会は…
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