筆者のこと

筋トレへの意識が高まるイベント

本日はジムを留守番に任せて兵庫県朝来市にオープンした接骨院併設型のトレーニングジムへ。
オープニングイベントでは、77才の女性(筋トレ歴2年)が、スクワット80kg、デッドリフト95kgにチャレンジされ見事に成功していました。


その他ベンチプレス体験や専門家による講演も多数行われ、四時間ほどの滞在が短く感じました。
今後接骨院などの施設とトレーニングジムの併設は増加すると思われるので、ハードソフトの両面からサポートして、筋トレの普及発展に努めたいと思います(^-^)/

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