またまた会員さまのご好意で頂きました ↓
そう！ あの一世を風靡した
BILLY’S BOOT CAMP
のセットです。
今やほとんど聞かなくなりましたが・・・
減量期でも有酸素運動を極力やらない筆者ですので、
実は初めて観賞？しました。
感想としては、この内容を正確に実践できれば
脂肪燃焼だけでなく、筋力ＵＰも可能であると思います。
ただ 大ヒットの要因は、内容よりもビリーのキャラである
と思いますけどね＾＾
※ジムにて絶賛上映中・・・ではありません（笑）
そう！ あの一世を風靡した
BILLY’S BOOT CAMP
のセットです。
今やほとんど聞かなくなりましたが・・・
減量期でも有酸素運動を極力やらない筆者ですので、
実は初めて観賞？しました。
感想としては、この内容を正確に実践できれば
脂肪燃焼だけでなく、筋力ＵＰも可能であると思います。
ただ 大ヒットの要因は、内容よりもビリーのキャラである
と思いますけどね＾＾
※ジムにて絶賛上映中・・・ではありません（笑）
私も入隊し、そして自然と除隊した１人です！！！
最後の４プログラムしか時間が長すぎてしたことないけど
腹は割れていません・・・・
きなこさま
そうだったんですか！
でもオトメンさんにとっては余裕でしょうね！？