雑記

強烈日光を活用してます^^

普段の火曜日は伊勢で勤務しておりますが、本日は臨時で津にいます。
15時30分現在、猛暑の中トレーニングに来て頂いたのは 女性4名、男性1名
約28度の館内で頑張っています!

本日で8月も終わりというのに相変わらずの強烈な日差し・・・
開店前にその日差しを有効活用してストレッチング用のマットを干しました^^
このマットはストレッチングだけでなく、腹筋背筋などの「体幹」トレーニングにも活用されています。
そのトレーニングによる汗が染みついたマットも、強烈な日光ですっかりドライになりました^^
きれいになったマットでハイレベルな 体幹トレーニング に挑戦!

まだまだ修行が足りません・・・

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