競技大会

来年春に向けて!


先日ベンチプレス大会に初出場して見事に結果を残したKさんです。
次回の チャレンジ予定 は来年春の三重県パワーリフティング大会に決定!
パワーリフティングは スクワット ベンチプレス デッドリフト の三種目の合計重量で競います。
まずは初めての 深ーくしゃがむ スクワット の練習からスタートしま
した。
ぼちぼちがんばりましょうね。
※本日は筆者がジム会員の競艇選手の結婚式に出席するために、臨時休館させて頂きます。

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