ボディビルの解説

ポージング練習でわかること

ボディビル、フィットネス系選手にとってポージング練習が大切である理由の1つに、トレーニングやダイエットの課題がわかることが挙げられます。
本番同様のコスチュームで練習することで、例えば背中の広がりだとか腹筋の仕上がり具合が判断できます。もちろん専門的な目を持った指導員にチェックしてもらうとなお良いです。


↑指導員向きポージング講習の様子(5/26大分県)
明日の三重県ボディビルフィットネス連盟理事会でも、審査基準の確認などの時間を作って指導員の技量向上に努めます。

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