数々のダイエットに挑戦し、失敗を繰り返してきたという会員様（50代男性）は語ります。
たくさん食べてるンだけど太らない・・・・ と主張する人は、実はあまり食べていない。
あまり食べていないのに太っている・・・・ と主張する人は、実はたくさん食べている。
なるほど、言われてみればそうかもしれませんね（笑）
↑ たまたま体重が２対１だったもので・・・・本文とはあんまり関係ありません（笑）
しっかり食べて痩せたい人に向いているのはこちらの方法を ↓↓
しつこいようですが 糖質（≒炭水化物）制限ダイエット です。
糖質を制限するのが基本でカロリーはあまり気にしませんので、たくさん食べられます＾＾
冒頭の会員様は糖質制限食と週二回の筋トレにより、３カ月で１２ｋｇの減量に成功されました！
写真： 「糖質オフ！でやせるレシピ」 より
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