トレーニングの解説

「ダンベル」と「鉄アレイ」の違い

筋トレを効率よく行うための器具に ダンベル や 鉄アレイ があります ↓


個人的なイメージでは写真に書いた通り
・鉄の塊で重さが変えられないタイプが 「鉄アレイ」
・棒の両サイドに重りが付いたタイプが 「ダンベル」
であると思っていたんですが・・・・ 
「鉄アレイ」は「鉄亜鈴」と書きます、これは 「ダンベル=dumbbell(音の出ない釣り鐘)」 を日本語に直訳しただけのモノなんですね。
※ウィキペディアより
つまり両者はどちらも 「鉄アレイ」 であり、どちらも 「ダンベル」 であるという事になります。
要するにドッチデモイイという事で、個人的には目からウロコ級の大発見だったんですけれど・・・・・  
はい、一般人にはドーデモイイ話題でしたね(笑) 

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