筋トレ愛好者さんにはいろんな趣向をお持ちの人がいまして、なるべく効率良く（≒楽をして）筋肉を強くしたいという人が居る一方、なるべくハードなトレーニングを課すことに喜びを感じている人もいます(^.^)
恐らく後者であろうお二方は、この日もマニアックなハードトレーニングを敢行！
↑ スミスマシンを使った片足スクワットです。
お二人にとっては深くしゃがむことができない重量でしたが、それでもかな～りキツかったようで「たいへん満足」されていました。←この文章に矛盾はありません、念のため(笑)
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