筆者のこと

自宅トレーニング

ジムを定休日とさせて頂いている日曜日は個人的なトレーニングも完全OFFなんですが、ボデイビル大会まで3ヶ月を切ったので、軽く有酸素運動などを


どうせやるなら楽しくやりたいもんです(^-^)v

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