がんばる会員さま

初めてのベルト

バーベルを使ったトレーニングを行う際に欠かせないアイテムといえば リフティングベルト ですね。 一部には熟練者だけが使うアイテムであるというご意見がありますが、個人的には初心者から使用することを勧めています。
毎回パーソナル指導を受けて頂いて約3ヶ月のメンバーさんも、今までは筆者のベルトをお貸ししてましたが、本日記念すべき初ベルトをご購入されました。


初ベルトとはいえ初心者が良く使う柔らかいタイプではなく、着脱の簡便さと耐久性で定評があるフックバックルベルト(赤鬼 by武器屋.com)を選ばれましたので、おそらく一生ものになるでしょう。
リフティングベルトやグローブ、リストラップというアイテムは ギア(gear=用具、道具) と呼ばれています。 ギアは適切に使うことでトレーニングの効果を最大限に引き出すことができますので、上手に活用したいものです(^_^)

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