がんばる会員さま

成長を続ける64歳

最近入会された64歳のメンバーさんは、60歳を過ぎてから自宅でトレーニングを開始して、筋トレ歴は約2年であるそうです。
同世代ではなかなかできる人がいない 懸垂(けんすい) も軽々と繰り返され、その上腕二頭筋の発達も立派です(^_^)


もともとは2年前から始めたアームレスリングを強くするために、筋トレを取り入れたそうです。
64歳にして、まだまだ成長の余地をたくさんお持ちですね(^-^)v

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