サプリメントの解説

二日酔いにもアミノ酸だ!

本日から3日間(4/30 5/1,2)は、通常の営業時間(11:00~23:00)です。
ビジター利用料金は半額の ¥1,050 ですので、ジム会員以外の人もどうぞトレーニングにお越しくださいませ(^-^)
さて、昨日は途中からジムの留守番を”ドリンクおじさん”にお任せして、知人の挙式に出席した筆者ですが・・・
はい、見事に二日酔いです(笑)
朝から何にも食べる気が起こりませんので、サプリメントで栄養補給に努めました。


肝臓でのアルコールやアセトアルデヒド(アルコールが分解されたもの)を効率よく分解させるためには、アミノ酸が有効だと研究されています。
アミノ酸の中でも アラニングルタミン が重要な役割を果たすそうです。
筆者がトレーニングの効率を高める目的で常用しているサプリメント↑にも、しっかりと配合されていました(^-^)v
まだ頭が重いですが(^-^; あと数時間で復活予定です!

関連記事

  1. サプリメントの解説

    水分補給

    連日猛暑のこの頃は、トレーニング中の適切な水分補給が欠かせません。ジ…

  2. サプリメントの解説

    「食」とシェイプアップ

    昨日は毎月恒例29(ニク)の日プレゼントとして、ゼリー飲料を二種類から…

  3. サプリメントの解説

    プロテインで乾杯?! 

    筋トレ後は速やかに プロテイン!基本中の基本です。 ことさら説明も不…

  4. サプリメントの解説

    夏バテ対策にプロテイン

    急激に蒸し暑くなりましたので、まだまだ夏はこれからというのに早くも「夏…

  5. サプリメントの解説

    便利なシェーカー

    ※本日の営業時間は 11:00-17:00 です。某ジムメンバーさん…

  6. サプリメントの解説

    要注意!

    トレーニング後には速やかにプロテインなどのサプリメントを摂取して頂きた…

最近の記事

アーカイブ

  1. がんばる会員さま

    筋曜日の女子たち
  2. がんばる会員さま

    通常営業してます
  3. がんばる会員さま

    ジムで連休の疲労を回復しましょう
  4. 競技大会

    静岡にて『東海ボディビル選手権』開催!
  5. ダイエット

    カロリーオフの罠
PAGE TOP