がんばる会員さま

トレーニングとワークアウトは違う?

英語に詳しい人によると、日本で同じような意味で使われている「トレーニング」と「ワークアウト」には違いがあるとのこと。
「トレーニング」には筋トレを強制的にやらされるような”消極的”な意味が強く、「ワークアウト」には目標達成のため”自発的”にやる意味が強いそうです。
KENKODOは道場やクラブ活動団体ではないので、会員さんらは都合のよい時間に器具を自由に使って帰っていきます。
これは”自発的”な行動ですので、筋トレ愛好家というよりワークアウト愛好家と称するのが正しいのかもしれませんね。


しかしKENKODOに多いスペイン語、ポルトガル語圏の会員さんらは「トレーニング」(トレーニンギと聞こえる)と言うので、日本語として定着した「筋トレ」を使おうと思います。

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