がんばる会員さま

体育の日?!

西暦2000年から体育の日は10月の第2月曜日になりましたが、個人的にはまだまだ本日10月10日です。
体育の日は「スポーツに親しみ、健康な心身をつちかう」ことという趣旨に違わず、多くの筋トレ愛好家がトレーニングに来館されています。
そして今日は特に女子メンバーさんが多かったですね。


当ジムでは女性にも積極的にバーベルなどを使った筋力トレーニングをお勧めしています(^-^)/

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