鍼灸関連

スマホ指にも!「手指刺激ローラー」

「走るとスネの筋肉が痛いんです。」と言いながら走っているので 大丈夫ですか? と聞いたところ、「大丈夫です」と語る某メンバーさんのスネには大きな湿布が・・・
好きです、筆者はこういう人(笑)
もちろん注視しますが「痛み」の感覚には大きな個人差があるので、いつもより低い負荷でのトレーニングで違和感を感じるかどうかをもってトレーニング可否の判断材料にします。
さて、台湾旅行に行かれていたジムメンバーサムライ氏からユニークなお土産を頂きました(^_^)


手指全体をローラーで挟み込んでコロコロ転がしながら気持ちよく刺激できる器具です。
鍼灸専門学校の実技授業で井穴刺絡という治療法を学んだ際、親指の爪の付け根にある少商穴に思いっきり刺鍼されて、のたうち回った記憶がある筆者にとって、この極めてソフトな刺激はたいへん心地よく感じました。
うん、最近ツムツム(※スマホゲーム)のやり過ぎ(笑)で右人差し指に違和感があるので、ありがたく使わせていただきます(^-^)/

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