トレーニングの解説

世界王者のベンチプレス指導

時々ぶらっと来館されるのは、ベンチプレス元世界王者(52,56,59kg 三階級制覇)の池田尚也選手。
先の全日本ベンチプレス大会では不本意な結果だったそうですが、まだまだ記録の向上を目指して日々トレーニングに取り組まれています。
そしていつも居合わせたジムメンバーさんにベンチプレスの指導をお願いしていますが、快く引き受けて頂いています(^_^)/


技術指導のみならず、
ジムメンバーさん:「週に何回くらいベンチプレスの練習をやってるんですか?」
池田選手:「毎日やります」
などの質問にも気軽に答えて頂き、ジムメンバーさんらにとって新鮮な刺激になったと思います(^.^)

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