先日の大河ドラマ”いだてん”で、主人公がマラソンの練習法として「水分を摂らないで過ごす」を実践して体調を崩すシーンがありました。→明治時代の実話とのこと
ドラマでは面白おかしく描かれていましたが「練習中に水を飲むな！」というのが常識であった時代があったことは確かです。
このように現代では非常識と思われる練習方法が、その当時は常識であったという例はたくさんあります。
今我々が最先端だと思って実践している練習方法が30年後には過去のものとして否定されているかもしれません。
そういう意識を持つことは大切だと思います。
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