その他

今日の自主トレーニング


本日から1/3日までジムは休館日です。
過食が避けられない(笑) この期間には、ジムに行かなくてもできる運動をやっています。
今日のトレーニングは ランニング、鉄棒、縄跳び、ジャングルジム、うんてい
娘と一緒に楽しみました(^-^)v

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