がんばる会員さま

ロープ初体験!

本日は晴天で風もなく、気温も高めとアウトドアスポーツには絶好の天候でしたね。
こんな日はジムから外に出て、ロープエクササイズをやろう! ・・・っというワケではありませんが、今月から筋力トレーニングを開始されたヤル気マンマンのお二人に本日のトレーニングの締めとして体験して頂くことに。
鬼コーチこと サムライ氏 と3人交代で 20秒間全力×6種目、種目間の休憩は50秒くらいでした。


駐車場を共有する しまむら さんのお客さんに注目されながら(笑) 全力を出し尽くして頂きました!
終了後は言葉も少なくグッタリと・・・
またやりましょうね〜(^○^)

関連記事

  1. がんばる会員さま

    あちこち痛くても筋トレはできます

    スポーツの秋だけあってKENKODOに見学に来られる人が増えていますが…

  2. がんばる会員さま

    自己ベスト更新!

    ベンチプレスの重量にはこだわりがある、女性会員のSさんです。45㎏…

  3. がんばる会員さま

    月末!

    明日から7月ですね、レジャープールや海開きも程なくでしょう。水着の季…

  4. がんばる会員さま

    女のロマン

    毎週筋曜日は女性メンバーの来館が多い曜日です。今日もシェイプアップに…

  5. がんばる会員さま

    浦島太郎

    さすがは4月1日、エイプリルフール第二弾かと思った出来事がありました(…

  6. がんばる会員さま

    ダイエット&日焼けブームだ!

    ふと気が付くと、まるで子どもがジムに入り込んでイタズラをしたようなセッ…

最近の記事

アーカイブ

  1. トレーニングの解説

    新しいバーベルは世界基準
  2. 競技大会

    大会記念シャツ
  3. その他

    三重県パワーリフティング選手権
  4. 筆者のこと

    「鍼治療」をもっと身近に♪
  5. 競技大会

    今日は松阪マームで『アームレスリング大会』!
PAGE TOP