がんばる会員さま

「協同&孤高」の筋トレ

そろそろ梅雨入りかと思いきや、今日も気持ちの良い快晴の津市です。
こんな日には身体がよく動きますので、11:00オープンから続々とメンバーさんや体験トレーニング、サプリメントの購入と多くの人が来館されています。
当ジムは基本的に自由気ままにトレーニングをやって頂けますが、見知らぬ人同士であっても、筋トレの種目が被れば 「一緒にやりましょう!」 となるのも当ジムの特徴の一つです。


二の腕の裏側(上腕三頭筋)のトレーニング種目である”ダンベルキックバック”がたまたま被った三名様(↑写真上)。
三人でやれば苦痛が1/3になるとまでは言えませんが(笑) 年齢も性別も異なる他人同士が共同で筋トレを行なうことで「ヤル気」は確実に高まります。
その一方で孤高にTRX(サスペンショントレーニング)に励むメンバーさんもいて(写真左下)、筋トレの取り組み方の多様性が見られます(^_^)/

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