がんばる会員さま

筋曜日の女子たち

気持ちよく晴れた本日はマッスル「筋曜日」!
11:00のオープンから女子メンバーさんが続々と来館されトレーニングに励まれていました(^_-)


女子といえども、いや女子だからこそヤッパリ基本はスクワット!ベンチプレス!
足の幅を左右、前後に変化させてスクワットをやって頂くのが当ジム流です(^^)v

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