サプリメントの解説

サプリを選ぶ基準は?

最近は近隣の高校生がプロテインを買いに来られることが多くなってきましたが、ぜひサプリメントについて学習してから使って欲しいと願っています。
先日も美容系サプリメントの営業に来たキレイなお姉さんと会話していてイマイチかみ合わないと感じた点は、サプリメントに含まれる栄養成分について関心が低いということでした。


筆者を含む多くの筋トレ愛好家は、サプリメントに限らずちょっとコンビニで飲み物を買う時でも栄養成分をチェックするものですが、キレイなお姉さんによるとほとんどの顧客は栄養成分を気にしないとのこと・・・
では何を判断基準にしてサプリメントを選んでいるのかというと、ズバリ 「キャッチコピー」 のようでして
〇日で〇〇kg痩せた!  あの有名人〇〇も使っている!  新成分の〇〇が効果的!  ムリな運動の必要はありません!
確かに巷にあふれるダイエットサプリの宣伝は上記のオンパレードですよね。(キレイなお姉さんから聞いたわけではありません)
筆者的にはこのような風潮に嫌悪感を抱くことは無いのですが、少なくともアスリートの場合はドーピングも懸念されることから、サプリメントについてよく学んでから使うべきであると思います。
 

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