筆者のこと

筋トレは世に役立つ!

日曜日は10:00-15:00の短縮営業です。※来週5/15からの日曜日はニーズに合わせて11:00-16:00に変更します。
さて、休みの筆者は朝から近所の溝掃除に参加してました。
側溝のコンクリート製フタやグレーチングはとても重く、外す時は専用の道具を使いますが、戻すときは人力の方が早いので、筆者は重宝されています(笑)
今朝も中腰で不安定な体勢で外したフタを元に戻す動作を繰り返しましたが、長年やってきたデッドリフトや最近始めたケトルベル、タイヤフリップが役立ったのは間違いありません。

筋トレをやる人は力を強くしたいだけでなく、いろいろな目的を持って取り組んでいたり、筋トレそのものが趣味の愛好家もいます。
しかしカッコいい身体を目指して日々トレーニングに励んでいる人であっても、その努力と成果は意外な状況で世の中の役に立つことがありますよ(^_^)v

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