がんばる会員さま

納得しないとやらない人たち

スポ根漫画やドラマなどでは指導者がムチャな練習を課して、主人公がそれに反発しながらも結果を出していく的な展開が多いですね。
しかし現実のアスリートは競技に体するこだわりが強いタイプが多いので、自分で納得しないと指導者から離れていくことがあります。
基本的に個人で行う筋トレ愛好家などはその典型であり、筆者がよく使う「つべこべ言わずスクワット!!」では納得してくれません(笑) →主に初心者につかいます。


一昔前は「◯◯選手がやっているから」という理由で深く考えずにトレーニング種目を選んでいる人がいました。
しかし今は「◯◯の筋肉を発達させたいから◯◯のフォームでやる」みたいな「納得タイプ」の人が増えてきたのは喜ばしいと思っています。

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