鍼灸関連

肩の不調に「上腕三頭筋」のケアを

最近左の肩に違和感(菱形筋~棘下筋)があった筆者ですが、たまたま来館してくれた鍼灸専門学校の同級生に上腕三頭筋のケアをやってもらったところかなり改善されました。
上腕三頭筋を構成する3つのパーツのうち長頭は肩甲骨に付着しているので、過度な筋トレなどで疲労が蓄積すると肩関節の動きが制限されて不調の原因となり得ます。

それ以降↑のように毎日上腕三頭筋のケアを実施したところ、肩は快調に動かせるようになっています。
持つべきものは豊富な治療経験を積んだ友人ですね(^-^)/

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