筆者のこと

筋肉社会奉仕

トレーニングジムKENKODOは本日 11:00-16:00 の営業です。
筆者はお休みを頂いていまして、朝から近所の溝掃除に。
筋トレ愛好家はその志向がボディメイクであれパワー追及(=ストロングファースト)であれ、筋肉にしっかり負荷を掛けたトレーニングを積み重ねているので一般人よりも「力持ち」です。
ということで溝掃除では重宝されますね(笑)


今どき重いコンクリート製の溝フタは専用の器具で持ち上げるので労力はわずかですが、鉄製のグレーチング(よく盗難に遭う網状のフタ)のボルトが錆びていると近所の期待を一身に背負うことになります(笑)
今日もT字の六角レンチに足をかけ、レッグプレスとローイングを同時に行うような体勢で外すこと数回、しかしどうしても1つだけ外れなかったのが悔やまれます(^^;
まとめ : 筋トレ愛好家は社会奉仕活動で貢献できる。

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