トレーニングの解説

ジムトレーニングの可能性

朝からSNSでたくさんの誕生日祝いを頂きまして誠にありがとうございます。
心身とも20,30代の頃と何も変わらないつもりの45歳ですが、しばしば若いですねと言われるということはそういう年齢になったんだなと実感します。


トレーニングジムは筋トレをやる場所でしかありませんが、筋トレによって得られる恩恵は計り知れないほど大きいことを強く感じる毎日です。
これからもその可能性を追求していきます(^^)v

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