その他

基本種目を丁寧に

KENKODOのパーソナル指導は特に要望がない限り筋トレの基本種目を丁寧にご指導いたします。

具体的にはスクワット、ベンチプレス、デッドリフト、ラットプルダウン、ショルダープレスが中心です。

奇をてらわず基本に忠実が特徴です。

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