その他

筋トレやり方確認

他の施設でトレーニングされている人が、月に1,2回のペースでパーソナルを受けに来られることがよくあります。

毎回テーマを決めて、背中、肩などパーツごとのトレーニング指導も承ります。

ボディビル・フィットネス大会を目指す人はポージング指導も承ります。

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    改装工事始まる

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