忘年会にクリスマス、お正月と志望を蓄えるに事欠い季節です。
この時期に体重を増やさないためには1食分をサプリメントに置き換える「置き換えダイエット」が効果的です。
↑のような栄養バランスに優れたプロテインなどを食事代わりとすることで余分なカロリーを摂らず、多飲多食で疲れた胃腸を労ることができます。
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KENKODO
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会員制ジム「トレーニングジムKENKODO」
津市高茶屋小森上野町1071-6
月～土 11:00-23:00
日曜日 11:00-16:00
入会金 10,500円
月会費 7,350円
ビジター 2,100円
完全予約制「パーソナルジムKENKODO」
津市南新町8-34
予約専用 080-7811-9814
月～土 9:00-21:00
日曜日 定休日
パーソナル料金
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72,000円/8回
135,000円/16回
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