その他

握力補助アイテムいろいろ

効率のよい筋トレにおいてリフティングベルトやフィットネスグローブは定番ですが、握力を補助する↓のアイテムも人気です。

従来は写真右上のリフティングストラップが主流でしたが、今やその座は写真下のパワーグリップに奪われました。最強仕様の左上エイトストラップも愛用者が増えています。

これらは必須アイテムではありませんが、上手く使うことで筋トレの効率を高めてくれます。

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