トレーニングの解説

「液体チョーク」を導入しました。

さまざまなスポーツで滑り止め用として使われる「チョーク」には 粉状、ブロック状、液体 があります。
KENKODOでは粉状を使っていたのですが、ジム内に白い粉が飛散するのが悩みでした。↓写真上 MgCO3=炭酸マグネシウム


そこでボルダリングでお馴染みの液体チョークを導入することにしました。↑写真下 この商品は液体というより柔らかいクリームですね。

↑滑り止めの主成分は粉状と同じく 炭酸マグネシウム ですので、クリームをのばすと真っ白になりバーベルにも付着します。
しかし飛散しないのが良いですね。
ちなみに滑り止めといっても炭酸マグネシウムそのものに滑り止めの効果はありません。
手汗を吸着させるのが炭酸マグネシウムの役割であり、その結果滑り止めになるのです。
ですから個人の手汗の具合によって使用感が異なるので、自分にあったタイプのチョークを選ばれると良いと思います。

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