がんばる会員さま

「泥くさい筋トレ」が人気

クルマが数年単位でモデルチェンジするように筋トレ器具(マシンなど)も次々新しいモノが開発されています。
そんな中でも腕立て伏せなどの自重トレーニングと合わせて、バーベル、ダンベルなどの基本的な筋トレ器具は不滅だと思います。
またビジター(会員以外の利用)が多いKENKODOにおいて、ビジターさんらはタイヤやロープ、ハンマーを使った筋トレをやりたがりますね。


物珍しさもあるのでしょうが、高価な器具ではなく映画「ロッキー」に出てきそうな『泥くさい筋トレ』に人気があるのは興味深いです(^^)

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