がんばる会員さま

太れなくなった人たち

太っていないのに二言目には「痩せたい」を連発するような痩せ願望が強いのが日本人の若い女子の特徴ですよね。
体重管理が成績(賞金)を大きく左右する競艇選手に話を聞くと、減量(男子51kg)するために少食生活を長期間続けると胃が小さくなって量を食べられなくなるそうです。
つまり「太れなくなる」わけです。
そういう生活を30年続けた50代の選手の身体は独特で、脚は足首から付け根(股関節)までほとんど同じ太さで棒みたいになっており、上半身は胸、背中にあばら骨が浮いているそうです。
↓そうならないために筋トレに励む20-30代の競艇選手たち


世の中には過度なダイエットで健康を害している人がいる一方で信じられないくらい少食でも健康体の人がいますが、体力と体型の両面から適度な運動は欠かさない方が良さそうですね。

関連記事

  1. がんばる会員さま

    適度な運動で「熱中症対策」を

    昨夜ブラジル人メンバーさんらの会話(ポルトガル語)から何度も ネッチュ…

  2. がんばる会員さま

    初めてのサイドレイズ

    いつも寡黙に頑張っている女子中学生メンバーさんに、肩のトレーニング種目…

  3. ダイエット

    脂肪減少の強い味方!

    体重を減らすため、腹筋を割るために筋トレ後の有酸素運動に励まれるジムメ…

  4. ダイエット

    食事制限が無理な人は?

    シェイプアップのためには 食事9割、運動1割 と常々考えていますが、な…

  5. がんばる会員さま

    雨にもマケズ

    台風21号が三重県直撃コースのため、選挙の投票日を繰り上げたり学校が休…

  6. ダイエット

    ダイエットサプリのトレンドは?

    今日は気温が30℃に迫る勢いで、薄着のシーズンが到来→お腹周りや二の腕…

最近の記事

アーカイブ

  1. ダイエット

    体重制限が無いのなら
  2. 競技大会

    熱戦中!
  3. その他

    自宅で脂肪燃焼!
  4. がんばる会員さま

    男の更年期にはウォーキングよりスクワット!
  5. 競技大会

    JBBFと他団体との関わりについて
PAGE TOP