2020年 8月

  1. その他

    お支払い方法

    ジム会費やサプリメント購入などのお支払い方法は各種カード、ペイなどが使えます。…

  2. その他

    プロテインや筋トレ器具のお求めは

    KENKODOは会員でなくてもプロテインなどを購入できます。プロテイン「ビーレジェンドはじめの一歩デンプシーロール風味」大人気シェーカー「北斗の拳ケ…

  3. その他

    ブロックウェイトそろいました

    ブロックウェイトは握力の要素の一つピンチ力(つまむ力)が求められます。以下に5段階の重さのレベルを記してみました。なお基準は店主の独断です(笑)…

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  3. 筆者のこと

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  4. トレーニングの解説

    女子は内ももの力が強い?
  5. 雑記

    疲労回復には
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