その他
2019.12.31
おかげさまで2019年の営業を無事に終了いたしました。大晦日恒例の108回チャレンジとして企画した200kgタイヤフリップは、一人で50回連続でやった強…
2019.12.30
年末年始は休まず営業します。12/31大晦日は毎年恒例108回チャレンジ。今年は200kgのタイヤをみんなでひっくり返そう!チャレン…
2019.12.27
自宅ジムのメリットはたくさんありますが、高価な器具をそろえるのはなかなか厳しいですね。KENKODOには自宅ジムに最適な中古筋トレ器具を複数販売中です。…
2019.12.26
巨大タイヤをめくり挙げて押し倒すタイヤフリップは達成感が気持ち良い種目です。このタイヤフリップをやってみたい女子が増加中です。雨天でなければ…
2019.12.22
ボディビル、メンズフィジーク、ビキニなどの大会に初めて出る人、活躍を目指す人は日々のトレーニングだけでなくポージングが重要です。KENKODOで…
2019.12.21
筋トレを大人の趣味と割りきるならば、本気で取り組むと楽しむことができます。中途半端に取り組むと体型に変化が起きないし筋力も増えませんからね。近隣…
2019.12.18
2020年1月25(土)26(日)アスト津アストホールをお借りしてベンチプレス日本一を決めるジャパンクラシックベンチプレス選手権大会を開催します。↑…
2019.12.16
KENKODOではあると便利な筋トレ補助グッズを販売しています。トレーニングベルトやグローブが代表例ですが、↓のパワーグリップは特に人気です。…
2019.12.14
忘年会にクリスマス、お正月と志望を蓄えるに事欠い季節です。この時期に体重を増やさないためには1食分をサプリメントに置き換える「置き換えダイエット」が効果…
2019.12.10
「つべこべ言わずスクワット!」を多用してきましたがハッシュタグで #女は黙ってスクワット を流行らせようとしてます(^-^)/ …
トレーニングに関することは何でも気軽にご相談ください。 トレーニング用具、サプリメントの購入はメンバー以外でも大丈夫です。 トレーニング器具、マシンの新品、中古の紹介販売もやっています。 会員制ジム「トレーニングジムKENKODO」 津市高茶屋小森上野町1071-6 月~土 11:00-23:00 日曜日 11:00-16:00 入会金 10,500円 月会費 7,350円 ビジター 2,100円 完全予約制「パーソナルジムKENKODO」 津市南新町8-34 予約専用 080-7811-9814 月~土 9:00-21:00 日曜日 定休日 パーソナル料金 9,000円/1回 72,000円/8回 135,000円/16回 198,000回/24回 261,000円/36回 学生、ペア利用30%OFF 三重県ボディビル・フィットネス連盟事務局 三重県パワーリフティング協会事務局
2021.06.29
最新のIRONMAN7月号にベビースターでお馴染みの「おやつカンパニー(津市…
2021.06.21
三重県の「三重」は倭健命(ヤマトタケルノミコト)が死を前に話した「私の足…
2021.06.17
外出制限など諸般の事情により世界的に自宅エクササイズ派が増加しているので…
2021.06.7
昨日は陸上男子100mで日本新記録が出たニュースで持ち切りでした。これで…
2021.05.28
強力な握力が求められるインチダンベルとブロックウェイトはどなたでもチャレ…
雑記
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