2019年 9月

  1. その他

    三重県総合文化センター

    三重県総合文化センターは大中小ホールを始め、さまざまな施設が集まる三重県最大の文化施設です。久しぶりに完全オフなので吹奏楽部を頑張る娘と演奏会へ。残…

  2. その他

    2020年1月末ベンチプレス全国大会

    2020年1月25,26日の2日間 津駅前アスト津4階アストホールにてベンチプレスの全日本大会 ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 を開催します。…

  3. その他

    井村屋さんの「スポーツようかん」

    スポーツの秋ですが空腹で運動すると早くバテるし減量の効果も下がります。地元津市の 井村屋 さんの「スポーツようかん」は、素早くエネルギー補給ができるスグ…

  4. その他

    大会準備の苦労は同じ

    KENKODOのミニスタジオで不定期に太極拳レッスンをやられている先生は三重県武術太極拳連盟の理事長さんです。近々大きな大会を主催されるそうで、…

  5. その他

    大会会場探しの苦悩

    ボディビル・フィットネスでもパワーリフティングでも大会を企画する場合、まず会場探しから始めます。日程は会場が使えるかどうかに左右されるので思うようにはなりません…

  6. その他

    ローカルなフィジーク大会

    地方大会から国際大会まで幅広くボディビル・フィットネスに関わっておりますが、最も大切にしたいのが地元の大会です。↑アドバイザーとして関わっている…

  7. その他

    日本クラス別終了!

    名実ともに最高峰の大会となった 日本クラス別ボディビル選手権 は盛況のうちに終了しました。トップレベルのボディビルダーの活躍もさることながら、兵庫県連盟を中…

  8. その他

    日本クラス別前日

    日本のトップボディビルダーが神戸に集合する日本クラス別ボディビル選手権大会は、前日に兵庫県連盟による準備と前日計量がおこなわれました。新神戸駅に…

  9. その他

    日本最高峰のボディビル大会で

    9月22日(日)神戸市にて男女のボディビル日本一を決める日本クラス別ボディビル選手権大会が開催されます。※男子は体重別、女子は身長別本年度より国際大会の…

  10. その他

    KENKODO最強の会員さん

    KENKODOの会員にはパワーリフティングのスクワット日本記録(男子一般)保持者やボディビルの全国大会で決勝に進出する人がいますが、このような猛者を押さえて最強…

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    アプリを使ったダイエット方法
  2. 雑記

    プロレスラー御来館!
  3. トレーニングの解説

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  4. トレーニングの解説

    『貯筋』しましょう!
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