2019年 3月

  1. がんばる会員さま

    筋トレマシンの延命処置

    KENKODO日曜日のスタッフは別名「メンテナンス部長」今日も修理不可能かと思われたスピンバイクとレッグエクステンションを使えるようにアイデアを駆使してくれま…

  2. 雑記

    筋肉の衰え対策には

    本日はクルマの定期メンテナンスのためディーラーへ。オイル交換やワイパー交換などをやってもらいました。人間にもメンテナンスが必要ということで、医療機関や多種多…

  3. 筆者のこと

    JBBF理事会および総会

    本日東京品川で開催されたJBBF理事会および総会は無事に終了しました。主な議題は予算や事業計画についてですので、一般の選手にとって高い関心があるとはいえない…

  4. 筆者のこと

    東京出張

    本日トレーニングジムKENKODOは 11:00-16:00パーソナルジムKENKODOはお休みです。代表宮島はJBBF(公益社団法人日本ボディビル・フィッ…

  5. 筆者のこと

    地元商工会のイベントにて

    本日は三重県ボディビル・フィットネス連盟の打合せを終え、メッセウィングみえで開催されたわくわくフェスタ(津市商工会議所主催)を見学に。地元のイベントでよくご一…

  6. トレーニングの解説

    ビジターさん大歓迎です

    土日は会員以外の利用であるビジター利用が多いトレーニングジムKENKODOです。快晴の本日もオープンから続々ビジターさんが来られています。←ビジター料金210…

  7. 競技大会

    ポージング指導も承ります。

    本日はパーソナル指導から中古ダンベル、エアロバイクの取り引き、ボディビル連盟の仕事などいろいろやっていましたが、パーソナル指導としてボディビル・フィットネス選手…

  8. 競技大会

    アンチ・ドーピングを理解しましょう

    ドーピングはやってはいけないことだと世間一般に認知されていますが、競技者(その家族)、指導者の方々にとってドーピングとは何か? 普段飲んでいる医薬品やサプリメン…

  9. がんばる会員さま

    ダイエットは筋トレ愛好家を参考に

    なかなか痩せないという人は「せっかく運動しても食べ過ぎたら同じよね」とおっしゃいます。痩せる基本は 消費カロリー>摂取カロリー(食事)ですから、よく理解されて…

  10. トレーニングの解説

    美ボディづくりのお手伝い

    美ボディや美尻など新しい単語が続々登場しているフィットネス業界ですが、トレーニング内容にそれほど大きな変化があるわけではありません。特にパーソナルジムではス…

最近の記事

アーカイブ

  1. その他

    お取り寄せもできます
  2. がんばる会員さま

    ☆祝 『ゴルフ成年の部』国体出場☆ 
  3. がんばる会員さま

    燃え尽きてしまう学生たち
  4. 筆者のこと

    名古屋駅前!
  5. その他

    Tシャツ対決!
PAGE TOP