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- 2019年 3月
2019年 3月
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筋トレの効率を高めてくれるアイテム
本日休みの店主は実家のある愛知県へ。84才になる父は最近運転免許を返納したので電動アシスト自転車をプレゼントしました。どうやら気に入ってくれたらしく、かなり遠…
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健康無関心層に余計なお世話を
一説によると健康に無関心である人たち=健康無関心層は成人の7割と言われています。健康に無関心な人たちは食生活はもちろん運動にも興味を示さないので、医療費削減の…
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三重県メンズフィジーク&ビキニ大会の参加方法
三重県ボディビル・フィットネス連盟より。7/13土曜日 津リージョンプラザお城ホールをお借りしてメンズフィジークとビキニフィットネスの大会を開催します。→大…
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ポージング練習は毎日やりましょう
ボディビル・フィットネス大会の多くは夏~秋にかけて開催されるので、参加予定の人は皮下脂肪を削るべく食事管理に入っています。同時にポージング練習も行わなければな…
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選手登録について(三重県ボディビル・フィットネス連盟)
三重県ボディビル・フィットネス連盟よりお知らせ。7/13(土)の三重県メンズフィジーク&ビキニ選手権大会に参加予定の選手(公認クラブ所属または個人)は、3/…
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自宅のダンベルを活用しよう!
KENKODOは会員でなくてもプロテインや筋トレ用具を買っていただけます。そして買いに来られる人は自宅で筋トレをやっている人が多いですね。そして多いのはダンベ…
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運動をやらないのは「面倒だから」
スポーツ、運動についてのアンケートで運動をしない理由のランキング1位は「面倒だから」だそうです。男女ともにですが女性の方が多く「運動が嫌い」は女性がかなり多い…