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2018年 4月
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腹筋運動だけでは痩せません
「お腹回りが1メートルを越えたので腹筋やろうかと思って・・・」このように腹筋運動をやればお腹の脂肪が減ると考えている人はとても多いです。テレビ通販によるイメー…
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筋トレ愛好家のヤル気を高めるために
痩せたいとか筋肉を増やしたいとか力を強くしたいことを望むのが筋トレ愛好家ですが、何か具体的な目標がないと続かないという人が多いですね。その筋トレ愛好家のモチベ…
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大会結果(2018三重県ベンチプレス大会)
2018年4月29日 三重県ベンチプレス大会(津市河芸公民館大ホール)の結果です。女子47kg級優勝 辻紀子(Tsuji's GYM) 記録60kg女子5…
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JBBFボディカラーリングのお知らせ
2018年度よりJBBFの主催大会において、色落ちしないJBBF指定カラーの使用が可能になりました。地方、ブロック、オープン大会での使用については各大会の要項…
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巨大タイヤが3種類になりました!
このほど専門業者のご厚意により300kgのタイヤを頂戴しました。これで3種類になり、レベルに応じて楽しめるようになりました(笑)200kg 初心者(中学生…