2018年 4月

  1. ダイエット

    腹筋運動だけでは痩せません

    「お腹回りが1メートルを越えたので腹筋やろうかと思って・・・」このように腹筋運動をやればお腹の脂肪が減ると考えている人はとても多いです。テレビ通販によるイメー…

  2. 競技大会

    筋トレ愛好家のヤル気を高めるために

    痩せたいとか筋肉を増やしたいとか力を強くしたいことを望むのが筋トレ愛好家ですが、何か具体的な目標がないと続かないという人が多いですね。その筋トレ愛好家のモチベ…

  3. 競技大会

    大会結果(2018三重県ベンチプレス大会)

    2018年4月29日 三重県ベンチプレス大会(津市河芸公民館大ホール)の結果です。女子47kg級優勝 辻紀子(Tsuji's GYM) 記録60kg女子5…

  4. その他

    三重県ベンチプレス大会(津市河芸公民館)

    快晴のなか第31回三重県ベンチプレス大会を津市河芸公民館大ホールをお借りして開催しました。…

  5. 競技大会

    JBBFボディカラーリングのお知らせ

    2018年度よりJBBFの主催大会において、色落ちしないJBBF指定カラーの使用が可能になりました。地方、ブロック、オープン大会での使用については各大会の要項…

  6. 雑記

    大型連休も営業してます

    今日からゴールデンウィークで9連休の人も多いですがKENKODOは休みなく営業します。←一部短縮営業日あり連休はいつもの会員さんの利用が減るのに対し、ビジタ…

  7. トレーニングの解説

    巨大タイヤが3種類になりました!

    このほど専門業者のご厚意により300kgのタイヤを頂戴しました。これで3種類になり、レベルに応じて楽しめるようになりました(笑)200kg 初心者(中学生…

  8. がんばる会員さま

    連休前の筋曜日!

    明日から9連休という人も多いですがKENKODOは休みなく営業します。←一部短縮営業ありビジタートレーニング、サプリメントやトレーニング器具の購入などお気軽に…

  9. 競技大会

    大会準備は着々と

    今週末4/29の三重県ベンチプレス大会の準備は詰めの作業に入りました。書類や備品、そしてベンチ台やバーベルセットなどの重い器材の運搬は体力勝負です。8/1…

  10. 雑記

    筋トレ器具が欲しくなる4月

    生活環境が変わりやすく、何か新しいことを始めるのに適した4月は筋トレ器具の需要が増えます。最近の納品実績は・某企業のトレーニング室新設=マルチトレーニングマ…

最近の記事

アーカイブ

  1. トレーニングの解説

    けんすい!
  2. 雑記

    ジム徒歩一分にCoCo壱が(^^)v
  3. 筆者のこと

    土鍋プリン(^-^)v
  4. ボディビルの解説

    進行の時間割=「進行表」(ボディビル用語2)
  5. 雑記

    ビジターさん大歓迎
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