2017年 12月

  1. 雑記

    良いお年を

    お陰さまでトレーニングジムKENKODOは無事に2017年の営業を終了いたしました。2017年の印象はフィットネス競技と呼ばれるメンズフィジークやビキニ、ベ…

  2. 雑記

    2017年ラストは11-16の営業です。

    本日は 11:00-16:00 の営業時間です。2017年のトレーニング納めにぜひどうぞ。ビジター利用料金は半額の 1050円 です。新年は4日から通常…

  3. がんばる会員さま

    本日も通常営業

    本日(30日)は11:00-23:00 明日(31日)は11:00-16:00 の営業です。新年は1/4から通常営業です。年末恒例のビジター利用半額につき、…

  4. 競技大会

    ベンチプレス合同トレーニング

    昨夜は三重県北中部のベンチプレッサーによる合同練習会でした。最近は「合トレ」と言われてますね。世界選手権4階級制覇の池田尚也選手、パワー世界女王(M2)の辻紀…

  5. がんばる会員さま

    筋トレで「老い木に花咲く」

    高齢者が筋トレを頑張っている様子を見ると「無理しないでね」「腰に気をつけて」みたいな、どちらかというとネガティブなアドバイスをする人が多いですね。個人的には早…

  6. がんばる会員さま

    2017最後の「筋曜日」

    本日は2017年ラストの「筋曜日」です。KENKODOは 11:00-23:00 で営業中!☆29,30,31はビジター利用が半額の1050円です。皆さ…

  7. がんばる会員さま

    だからそうなんだって(笑)

    昨日新規に導入したフライマシン(中古:ノーチラス)は概ね好評ですが、一部の会員さんは早速アレンジして使ってます(笑)※筋トレマニアはトレーニングマシンをアブノ…

  8. 雑記

    年内は無休です

    官公庁は今日が御用納めですので、それに準じた一般企業も明日から休みみたいですね。ジムの会員さんもすでに休みに入っている人がいて「よいお年を」と挨拶することが多く…

  9. トレーニングの解説

    マシンを一部入れ替えました

    本日ストロングデポ埼玉の杉田さんにより大阪から運搬されたマシン(中古×3台)を会員さんの協力をお借りしてセッティングしました。左上:欲しかったスタンディング…

  10. ダイエット

    競艇選手と過酷な減量

    昨日は競艇界最高峰のレースである"SG"で優勝(住之江:グランプリシリーズ)した新田雄史選手がビジタートレーニングに来られました。あまり知られていませんが、…

最近の記事

アーカイブ

  1. 競技大会

    大阪のマンパワー
  2. 雑記

    大阪⇒津 マシン運搬作戦!
  3. 競技大会

    アスリートの発掘
  4. 筆者のこと

    初めての「ガリガリ君」
  5. トレーニングの解説

    広背筋と腰痛
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