2016年 9月

  1. 競技大会

    怪力自慢が伊勢市に集合!(10/9伊勢まつり)

    400kgの巨大タイヤをひっくり返しながら進んだり、両手に100kgずつの重りを持って歩いたり、頭上で100kgの丸太のような鉄の筒を繰り返し持ち上げたり・・・…

  2. 競技大会

    明後日は大阪:日本選手権

    名実ともに日本のボディビル大会の最高峰である「日本選手権」が明後日10/2 午後1時~大阪で開催されます。男子ボディビル、女子フィジークともに身長体重無差別(…

  3. トレーニングの解説

    運動会でのケガに気を付けましょう

    スポーツの秋といいますが、成人においてスポーツによるケガが最も多いのがこの季節です。企業の運動会や町民体育祭、子どもの運動会に参加すると、ついつい張り切ってケ…

  4. 筆者のこと

    ダイエット解禁のご褒美に?

    今週末には大阪で日本選手権、11月初旬にはグアムで日本・グアム親善大会があったりとコンテストを控えているボディビル・フィットネス選手がいますが、大多数の選手は今…

  5. がんばる会員さま

    年相応の体型とは?

    いつの時代からか日本では年を重ねても若く見える事が優良とされてましたが、最近は若さよりも「年相応の美」の主張が目立つようになってきました。時として痛々しく感じ…

  6. がんばる会員さま

    秋の長雨のダイエットには

    今日も曇りがちの津市です。梅雨のような日が続いて全く秋っぽくないですね。こんな気候ですが食欲の秋を目前にしてダイエット女子が急増しています。しかも短期間で〇k…

  7. ダイエット

    体成分の数字にこだわりすぎないこと

    スポーツは人生に大きな恩恵を与えてくれますが、度が過ぎるとケガに見舞われることがあるのは多くのスポーツ愛好家が自覚しています。その中でもボディビル・フィットネ…

  8. 競技大会

    「痩せすぎ」に注意?⇒メンズフィジーク大会

    先週末に仙台で開催されたオールジャパン・メンズフィジーク選手権では、コスチュームチェックの際にウェストのサイズが大きすぎる選手を複数チェックしまして、主催者が準…

  9. 競技大会

    牛タンなし観光なしでしたが

    金曜日午後から日曜日夕方まで生まれて初めて滞在した仙台でしたが、定番の牛タンを食べるタイミングを逃し、観光する余裕もなく帰宅・・・しかし仙台に詳しい複数のジム…

  10. 競技大会

    仙台遠征:大会2日目のお仕事は

    仙台での大会2日目は、大会役員としてメンズフィジークの身長計測、コスチュームチェック、オイルカラーチェックを担当しました。何人かの選手が減量によってウェスト周…

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  1. がんばる会員さま

    細マッチョの定義とは? その2
  2. 競技大会

    アスリート専用「粉飴」が全選手に贈られます
  3. 競技大会

    ボディビル競技の保険?
  4. 競技大会

    三重県パワーリフターの活躍:兵庫県明石市より
  5. 競技大会

    いよいよ「日本選手権」当日!
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