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- 2016年 9月
2016年 9月
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怪力自慢が伊勢市に集合!(10/9伊勢まつり)
400kgの巨大タイヤをひっくり返しながら進んだり、両手に100kgずつの重りを持って歩いたり、頭上で100kgの丸太のような鉄の筒を繰り返し持ち上げたり・・・…
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運動会でのケガに気を付けましょう
スポーツの秋といいますが、成人においてスポーツによるケガが最も多いのがこの季節です。企業の運動会や町民体育祭、子どもの運動会に参加すると、ついつい張り切ってケ…
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ダイエット解禁のご褒美に?
今週末には大阪で日本選手権、11月初旬にはグアムで日本・グアム親善大会があったりとコンテストを控えているボディビル・フィットネス選手がいますが、大多数の選手は今…
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秋の長雨のダイエットには
今日も曇りがちの津市です。梅雨のような日が続いて全く秋っぽくないですね。こんな気候ですが食欲の秋を目前にしてダイエット女子が急増しています。しかも短期間で〇k…
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体成分の数字にこだわりすぎないこと
スポーツは人生に大きな恩恵を与えてくれますが、度が過ぎるとケガに見舞われることがあるのは多くのスポーツ愛好家が自覚しています。その中でもボディビル・フィットネ…
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「痩せすぎ」に注意?⇒メンズフィジーク大会
先週末に仙台で開催されたオールジャパン・メンズフィジーク選手権では、コスチュームチェックの際にウェストのサイズが大きすぎる選手を複数チェックしまして、主催者が準…
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仙台遠征:大会2日目のお仕事は
仙台での大会2日目は、大会役員としてメンズフィジークの身長計測、コスチュームチェック、オイルカラーチェックを担当しました。何人かの選手が減量によってウェスト周…