2016年 7月

  1. 競技大会

    菊川市にて静岡県ボディビル、東海マスターズ終了!

    東海各県の2016年ボディビル選手権大会の始まりは静岡県菊川市から、たいへん立派なホールで盛大に行われました。表彰式には菊川市のゆるキャラも祝福に(^_^)…

  2. 競技大会

    7/31 10:00~菊川市文化会館アエル

    本日は静岡県菊川市にて「東海マスターズボディビル選手権」「静岡県ボディビル、女子フィジーク、メンズフィジーク、フィットネスビキニ」大会が開催されています(^-^…

  3. 競技大会

    大会シーズンに休みなし!

    明後日からは8月ですね。問合せの多い「お盆」の営業時間についてですが、特に休館予定はありません、通常営業です。月~土 11:00‐23:00日曜日 11:0…

  4. 競技大会

    大会直前の選手たち:ボディビル・フィットネス競技

    この時期の週末はボディビル・フィットネスの大会が必ずどこかで行われます。土曜日の本日は、オープンと同時に大会を控えた選手たちが続々とトレーニングに励んでいます…

  5. 雑記

    「親子で楽しむ筋トレ」もイベントに!

    当ジムの多目的ルームで不定期にフィットネス系レッスンをされている女性インストラクターさんが、夏休み中に親子で参加できるレッスンのチラシを持ってこられました。…

  6. 競技大会

    「東海地区」ボディビルフィットネス大会の天王山!

    今週末から 静岡(7/31)→岐阜(8/7)→愛知(8/11)→三重(8/14) の順で東海ブロック各県のボディビル選手権と付随する大会が開催されます。※各…

  7. 雑記

    筋トレ器具の「リユース」

    昨日ジムに新たに導入したのは新品のスクワット&ベンチプレス台(エレイコ)だけでなく、中古品のチンニング&ディップス&レッグレイズ台(ハンマーストレングス)、そし…

  8. ダイエット

    運動しても痩せない人には

    「運動してもたくさん食べたら意味ナイでしょっっ!」 減量目的で運動に励む人から過去に幾度となくお伺いした訴えです。確かに一般人がどれほどハードに運動しても、運…

  9. 競技大会

    パワーリフター、ベンチプレッサーの練習にどうぞ

    本日昼に搬入された世界基準のスクワットラック&ベンチプレス台であるエレイコ社製品は無事に完成しました。バラバラで搬入されたので、ベンチプレス世界選手権3階級制…

  10. トレーニングの解説

    三重県初導入!「エレイコ社製」スクワット&ベンチ台

    当ジムではトレーニング器具の紹介、販売もやっていますが、パワーリフティングの世界大会やパラリンピックでも使用される「エレイコ社」製品の販売代理店でもあります。…

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  1. がんばる会員さま

    腹筋対決!
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    お父さんの琴線に触れる商品?
  3. トレーニングの解説

    筋トレのサポートグッズ
  4. 競技大会

    当日券あります「津市 三重県メンズフィジーク&ビキニ大会」
  5. トレーニングの解説

    ☆経絡をストレッチングその3(大腸経)
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