2015年 11月

  1. がんばる会員さま

    メンズ筋トレウィンターファッション

    明日から12月に入りますが、歴とともに急激に寒くなってきました。 暖房をつけるほどの館内温度ではありませんが、ジムメンバーさんのトレーニングウェアも徐々に冬仕様…

  2. ダイエット

    「好みの男性体型」女子目線

    今朝テレビで情報番組を見ていると、女性目線から見た「好みの男性体型」というテーマになっていましたので、職業上後学のためというか興味本位で(笑) しっかりチェック…

  3. 雑記

    マシンのお嫁入り

    昨日搬入した2台のマシンのうち、内もも&お尻外側のマシンはスペースを確保しましたが、肩回りのマシンは同型の旧マシンと入れ替えました。で、ジム休館日の本日、旧マ…

  4. サプリメントの解説

    お試しバナナプロテイン

    大人気のプロテイン「ビーレジェンド」には、1kg袋入りの他に、1回使いきりの "お試しパック" があります。そのお試しパックに、ビーレジェンドシリーズの最新版…

  5. トレーニングの解説

    2台のマシンが仲間入り!

    本日搬入を完了した中古マシンは ヒップアダクション&アブダクション と オーバーヘッドプレス の2台。 いずれもノーチラス社製のマシンです。↑ 写真上 脚を…

  6. 雑記

    中古マシン搬入!

    本日は早朝からトラックをレンタルして大阪のストロング・スポットへ。 先日出かけた折に契約した、ストロング安田さんイチオシのトレーニングマシン2台をジムまで運搬し…

  7. がんばる会員さま

    ミスターモデル大会で入賞!

    今シーズンから積極的にベストボディジャパンの大会に挑戦している森山選手が、「ミスターモデルジャパン」神戸大会 で見事3位に輝きました。 地道な筋トレ、大会に向…

  8. 雑記

    「三重テレビ」さんの収録がありました

    本日はジムオープン時から三重テレビ放送局の「とってもワクドキ!」の収録がありました。男性リポーターさんが「筋トレで肉体改造に取り組む」という企画だそうで、平日…

  9. サプリメントの解説

    BCAA 犬猫用?

    スーパーをうろついていて「国産ささみジャーキー」とか書いてある商品に目を奪われて、手に取ってみたら 『ワンちゃん用』 だった・・・・筋トレ愛好家なら必ず経験し…

  10. がんばる会員さま

    いくつになってもチャレンジャー

    筋トレ愛好家たるもの、トレーニング専門誌に目新しいトレーニング方法が載っていれば、それを試さずにはいられませんよね(^_-)それはいくつになっても変わらないよ…

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  1. その他

    気合が入ります!!
  2. 雑記

    三重県南部唯一のJBBF公認クラブ「熊野ボディビル同好会」
  3. 競技大会

    本日は「西日本ボディビル選手権」福岡県宗像市
  4. 競技大会

    〆切まで10日:三重県パワーリフティング選手権大会
  5. がんばる会員さま

    タフなおじさん
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