2015年 10月

  1. その他

    ファーストコール

    ボディビル大会の決勝において、最初にコールされる選手らは上位入賞の確率が高くなります。女子フィジークと男子ボディビルのファーストコールは厳選された5選手でした…

  2. その他

    大会準備中!

    大掛かりな舞台設営は、さすが全日本大会でお手伝いしながら勉強させて頂いています。そして 9:30~ 全国高校ボディビル選手権開始!…

  3. 競技大会

    ボディビルは「ネット配信」でも楽しめます!

    東京より、7:30~舞台設営のお手伝いに入ります(^-^)/会場に行けない人のために本日は 13:00~ 生中継で、このボディビルの日本一を決める大会を視聴で…

  4. その他

    会議終了!

    日本ボディビル・フィットネス連盟による理事会、総会は内容の濃い議論が交わされて無事に終了しました。全員協力のもと、明日の日本選手権を成功させるべく備えます(^…

  5. がんばる会員さま

    タダモノではありません!

    いつも面白おかしくご紹介している ”ドリンクおじさん” ですが、還暦間近で180kgものスクワットができるヒトはそうそう居ません。三連休の初日だから? はた…

  6. 競技大会

    明日から東京へ

    明後日10/12(月祝)は 第61回男子日本ボディビル選手権、第33回女子フィジーク選手権 が東京都で開催されます。その午前中には同時開催で 第27回日本ジュニ…

  7. がんばる会員さま

    「適度な運動」の基準とは?

    本日10月10日は1964年東京オリンピックの開会式の日を記念して1999年までは「体育の日」と呼ばれていました。2000年からは10月の第2月曜日になりました…

  8. がんばる会員さま

    寒暖差に負けない身体をつくろう

    朝は長袖が必要なくらいで、昼間は汗をしっかりかけるくらい気温が高かった津市です。 寒暖差が大きいこの時期は、体調を崩す人も多いですね。ヒトの体温調整機能は自律…

  9. がんばる会員さま

    筋トレ仲間をつくろう

    気持ちの良い秋晴れの日が続くと、身体を動かしたくなりますよね。 当ジムも見学や新入会が増えています(^_^)/さて、いざ筋トレを始めようと思っても、1人ではな…

  10. がんばる会員さま

    減った脂肪はどこへいった?

    当ジムには男性を中心に大幅な減量に成功したメンバーさんが何名かいらっしゃいます。 なかには30kg以上もの減量に成功した人も実在しますが、その「減った分の脂肪」…

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アーカイブ

  1. 競技大会

    ボディ系大会で一番好きなシーン
  2. トレーニングの解説

    野球少年にオススメ
  3. 競技大会

    明日は当日券もありますよ(^-^)
  4. その他

    大会結果:日本選手権(大阪)
  5. トレーニングの解説

    男子たるもの
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