- ホーム
- 2015年 9月
2015年 9月
-
「アイデア商品」筋トレ編?
ボディビル大会で使用した横断幕(舞台上方に第〇回ボディビル大会とか書いてある幕のこと)が巻いてあった芯には、軽くて強度の高い段ボールが使われていたのですが、捨て…
-
筋トレを「伝染」させよう!
良かれと思って筋トレを始めてみるものの、続いた試しがないんです・・・こういった相談を数多く受けていますが、その対策として筋トレのヤル気をアップさせてくれるよう…
-
「山ガール」の体力作りに
登山とかトレッキング(≒山歩き)というと、一部の愛好家が本格的な装備で楽しんでいるイメージでしたが、「山ガール」の登場によりすっかりイメージが変わりましたよね。…
-
「ボディビル日本一」を決める大会へ
JBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)の主催大会は10/12(月祝)の日本選手権(東京都)をもって大詰めとなります。 三重県連盟からはジュニアの部、男子の…
-
「なにわ限定」あぶらとり紙?
今週で9月も終わりですが、今日の最高気温予想は30℃と昼間は汗ばむ陽気となっている津市です。ジム休館日の昨日は家族で大阪なんばへ遊びに出掛けまして、知人が店長…
-
運動会でのケガにご注意を(^_^)/
スポーツの秋といいますが、年間でもっともスポーツによるケガが多いのがこの季節です。 その大きな要因が 「普段運動不足の人が運動会に参加してケガを起こす」 ことで…