2015年 5月

  1. トレーニングの解説

    ベンチプレス強化方法

    今月17日に開催される三重県ベンチプレス大会に出場する西尾選手は、普段自宅でトレーニングに励むホームトレーニーでありながら日本で10名程度しかいない300kg以…

  2. 競技大会

    明日は東海パワー大会!

    明日は愛知県岡崎市で「第41回東海パワーリフティング選手権」が開催されます。三重県協会からは過去最高人数と思われる17人の選手が参加し、そのうち9選手は秋の和…

  3. 雑記

    通常営業中です(^-^)/

    いよいよGW本番ですね。 伊勢志摩へ観光に向かうクルマの列を横目に見ながら出勤しました。本日も 11:00~23:00 まで営業します。 ※本日、4,5,6日…

  4. トレーニングの解説

    トレーニングマシン活用術!

    筋力トレーニングマシンは動作が特定されているため、初心者から扱いやすいという利点がありますが、施設側にとっては汎用性の乏しさというマイナス面があります。しかし…

  5. 競技大会

    腕自慢は「多気町クリスタルタウン」へ集まれ!

    GW真っ只中の5/4㈪に多気クリスタルタウン イオンショッピングセンターにて『手力相撲大会』が開催されます。賞品・参加賞はお米・佐那の酒・佐那の菓子・天手力男…

  6. ダイエット

    「プロテインSALE」のお知らせ

    最高のお天気で5月を迎えた津市です。 ジム内もカラッとしていて、動けば適度に汗が出るという筋トレに最適な環境になりました。そんな筋トレの効果をサポートするプロ…

最近の記事

アーカイブ

  1. ボディビルの解説

    女子新ルール説明会のお知らせ
  2. トレーニングの解説

    「前屈」できますか?
  3. 競技大会

    三重県ベンチプレス大会の予定
  4. トレーニングの解説

    アロマテラピー!
  5. 雑記

    「最強仕様」にこだわるなら
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