KENKODO

2014年 9月

1. トレーニングの解説

   2014.09.30

   スポッターの役割

   今年4月に、かの有名な三土手大介氏によるセミナーを当ジムで開催した際、三土手講師より「スポッターをお願いします」と頼まれて「スポッター？？？」とマヌケなリアクシ…

2. トレーニングの解説

   2014.09.30

   強くなるには「けんすい」だ！

   秋晴れの暑い日になりました。今夜もアームレスラーが集まって「猛者が集まる火曜日夜」になるのでしょうか。さて、近頃のトレーニング業界では ○○理論 とか ○○式…

3. サプリメントの解説

   2014.09.29

   今日は29日「筋ニク」の日！

   毎月29日は 筋ニクの日 として、筋トレ愛好家の筋肉に嬉しいプレゼントを企画しています。今月は ホエイプロテイン ビーレジェンド 『南国パイン風味』の試飲で…

4. サプリメントの解説

   2014.09.29

   新発売「プロテインウォーター」

   プロテインの名を冠するドリンクといえばもちろんプロテイン（=たんぱく質）が入っているのですが、意外にその量が少なかったり炭水化物の方が多かったりと物足りない製品…

5. 競技大会

   2014.09.28

   参加19名:三重県パワーリフティング大会

   本日午後にトレーニングジムKENKODO多目的ルームで開催された 三重県パワーリフティング協会理事会 では、10/19(日)津市白塚で行われる大会の参加選手を集…

6. その他

   2014.09.28

   県パワー協会理事会

   本日は午後からトレーニングジムKENKODO多目的ルームにて、三重県パワーリフティング協会の理事会が開催されます。10/19(日)に津市白塚で開催する 三重県…

7. 雑記

   2014.09.27

   フリーペーパーに広告を出してみました

   普段はこのブログこそ最大の広告宣伝だと思って紙媒体への広告宣伝を一切やらないのですが、珍しく地元対象のフリーペーパーに広告を出しました(^-^)/ジムが面す…

8. その他

   2014.09.27

   業務復帰！

   秋晴れの運動会からジムに移動して通常業務に復帰！"ドリンクおじさん" 留守番をありがとうございました(^-^)/…

9. その他

   2014.09.27

   運動会！

   ジムを留守番さんにお任せして、娘の小学生の運動会を観戦中！☆ジムは通常営業11:00-23:00です。15時くらいには出勤します(^-^)/…

10. トレーニングの解説

    2014.09.26

    “たぷたぷ二の腕”を撃墜せよ！

    女性向きのシェイプアップ用語では、二の腕の裏側(上腕三頭筋)がたるんだ状態を たぷたぷ とか 振り袖 などと形容することが多いようですね^_^;その たぷたぷ…