2014年 8月

  1. 競技大会

    速報:東海ボディビル、日本メンズフィジーク

    東海ボディビル&ミス健康美大会は静岡県連盟の主動のもと、ほぼ予定通りに終了しました。今年から東海ボディビル大会は一般の部門とマスターズ部門とを別開催にしました…

  2. その他

    ブース出店!

    東海ボディビル選手権&ミス健康美大会は、午前中の予選を終えて休憩タイムです。ブース出店企業にとってはこのタイミングが売り上げを左右しますので、熱心なセールスが…

  3. その他

    まもなく開催!東海ボディビル選手権大会

    静岡県島田市プラザおおるり にてまもなく開催します。三重県連盟から5名参加。筆者は審査員です(^-^)/…

  4. がんばる会員さま

    夏の終わりのトレーニング

    この時期には「少年時代」よりも「夏の終わりのハーモニー」が聴きたくなる筆者です(^-^)/そう思ってジムの有線放送のチャンネルを「季節のJ-POPベストセレク…

  5. 競技大会

    メンズフィジーク&ビキニ大会:8/31大阪

    明日は午後から大阪市(エル大阪)にて第1回日本メンズフィジーク選手権大会、第1回オールジャパンフィットネスビキニ選手権大会 が開催されます。※9:00-14:3…

  6. 競技大会

    明後日は東海ボディビル大会!

    8/31日曜日は静岡県島田市にて 東海ボディビル選手権大会(男女)および ミス東海健康美大会 が開催されます。前売りチケットは明日の午後5時までトレーニングジ…

  7. 雑記

    今日は「キンニク」の日!

    今日は年に数回しかない "筋曜日"の29日=キンニクの日!それを知ってか知らずか(たぶん知らないケドね・・・) 昼間から多くの筋トレ愛好家がトレーニングに来ら…

  8. 競技大会

    日韓の女神たち(日韓親善ボディビル・フィットネス大会)

    8/17津市で開催された女子選手による競技種目の紹介シリーズ?も今回で最後です。ボディビル競技が主流の男子と違って、女子のカテゴリーは近年多様化してきましたので…

  9. トレーニングの解説

    強豪高校柔道部員さん

    学生さんの夏休みももうすぐ終わりですが、期間中は多くの中高生がビジター(会員以外の利用)トレーニングに来てくれました。津市を離れ中学校から愛知県の柔道強豪校に…

  10. 競技大会

    女神のパフォーマンス”ミスフィットネス”

    今回取り上げる「ミス・フィットネス」と過去4回取り上げた「ミス・ボディフィットネス」の最大の違いは、『フィットネス・ラウンド』と呼ばれる90秒以内のパフォーマン…

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  1. トレーニングの解説

    肩の柔軟性をチェックしよう
  2. 雑記

    パーソナルジム予約受付中です
  3. ダイエット

    年代別のダイエット
  4. ダイエット

    減量の空腹時には?
  5. がんばる会員さま

    短期間で痩せたいなら?「有酸素運動or筋トレ」
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